Godt at vide – efter behandlingen

Det er optimalt at bruge energien på at restituere.

Dvs. hvis du føler du får en masse energi efter behandlingen er det en god ide at ikke spendere energien på at lave en masse, men tage det stille og roligt og nyde at du endelig har en masse energi. Denne energi har kroppen nemlig brug for, til at genopbygge sig selv og blive stærkere.

Selvom det kan være fristende at du bruge energien på at lave en masse projekter du længe ikke har fået gjort eller magtet.
Hvis kroppen udviser træthed efter behandlingen, er det en god idé at du giver dig hen til den. Således at kroppen & sindet nu får ro for alle de tanker og spændinger der er blevet løsnet. Dvs. at du går hjem og slapper af, ikke nødvendigvis ved at ligge stille, men fokuserer på kun at gøre noget der er godt for dig.

Der kan opstå symptomer som er led i kroppens genopretning.

Disse symptomer kan f.eks. være influenza lignende reaktioner som hovedpine, hoste, svedeture, øget ømhed i muskler og led. Det kan også være af mere følelsesmæssig karakter som tristhed, irritabilitet, vrede, stor følsomhed og nærtagenhed.

Måske tænker du at du har fået det værre. Men det kan også tænkes, at når der kommer lys ned i en længe hengemt kælder, vælter det ud med skrald. Det er en del af oprydningsprocessen og et rigtig godt tegn. Vær opmærksom på at drikke rigeligt med vand efter behandlingen da det understøtter kroppens udrensning af affaldsstoffer.
Ring eller tekst på tlf. 51232226

Tøv ikke med at kontakte mig hvis du undrer dig over hvad behandlingen har sat i gang. Hvis du vil dele det du oplever der forgår. Eller hvis der er noget du vil spørge om.